[블로그 기자] 울산 시청에서 건강 챙기기! 산책로 및 인바디 무료 검사

울산 시청 앞 바로 앞에 멋진 산책로가 있다는 사실, 알고 계셨나요? 도심 속에서 가볍게 걸으며 힐링하기 좋은 곳이랍니다.

이곳 산책로는 울산 주민분들이 편하게 쉬어가실 수 있도록 예쁜 원두막도 마련되어 있고요.

가볍게 몸을 풀 수 있는 다양한 운동기구들도 있어서 산책하면서 자연스럽게 운동까지 할 수 있어요.

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푸릇푸릇한 나무들 사이를 걸으며 맑은 공기도 마시고, 잠시 쉬어가거나 운동도 하는 여유로운 시간을 보낼 수 있답니다.

더불어 2별관에는 '건강측정실'이 마련되어 있습니다. 이곳에서는 인바디 검사는 물론, 키와 혈압 검사까지 모두 무료로 받아볼 수 있어 소개해 드리려고 합니다.

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시원하게 뻗어내리는 물줄기와 함께 정겨운 물레방아도 감상할 수 있었습니다. 보고만 있어도 마음이 시원해지고 기분이 좋아지더라고요.

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지금은 아쉽게도 벚꽃 시즌이 지나 모두 져버렸지만, 봄이 되면 이곳에서 예쁜 벚꽃도 마음껏 구경할 수 있답니다.

새롭게 심어진 듯한 다양한 종류의 꽃들도 볼 수 있었는데요. 작은 공원처럼 정말 깔끔하고 관리가 잘 되고 있는 모습이었습니다.

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중간중간 편안하게 앉아서 쉬어갈 수 있는 공간들이 잘 마련되어 있어서, 햇살이 뜨거운 여름에도 잠시 그늘에서 휴식하며 이용하기 좋겠다는 생각이 들었어요.

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실제로 많은 주민분들이 벤치에 앉아 도란도란 이야기를 나누시거나 가벼운 간식을 드시면서 여유로운 시간을 보내시는 모습을 볼 수 있었습니다.

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운동을 좋아하는 분들을 위한 공간도 잘 갖춰져 있었습니다. 철봉, 자전거 타기, 트위스트 운동 등 여러 종류의 운동 기구들이 비치되어 있어서 가볍게 몸을 풀기에도 좋겠더라고요.

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시청에는 깊지 않은 작은 연못도 만나볼 수 있는데요. 다양한 수생생물이 살고 있어서 구경하는 재미도 느낄 수 있답니다.

산책하면서 물가를 따라 걷다 보면 마음이 편안해지는 기분이랍니다.

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울산 시청 2별관 1층으로 들어가면 건강측정실을 만나보실 수 있습니다. 이곳에서는 다양한 건강 검사를 받을 수 있답니다.

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건강측정실 안으로 발걸음을 옮겨보니, 비록 아담한 공간이지만 아주 깔끔하게 잘 관리되어 있었습니다. 시민들이 편하게 이용할 수 있도록 신경 쓴 모습이었어요.

이곳에는 인바디 검사 기계를 비롯해 키, 몸무게, 혈압 등을 측정할 수 있는 기구들이 잘 마련되어 있습니다.

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특히 인바디 검사는 우리 몸에 아주 약한 전류를 흘려보내서 체지방량, 근육량, 체수분량 등 우리 몸의 구성 성분들을 숫자로 정확하게 알려주는 기계입니다.

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팔다리의 근육량, 체지방 분포, 내장 지방, 세포 내외 수분 비율 등을 자세한 정보까지 알 수 있어서 나의 몸 상태를 구체적으로 파악할 수 있어서 좋았답니다.

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인바디 검사를 받으실 때는 시계나 액세서리류 그리고 양말과 신발은 모두 벗고 맨발로 이용하시면 됩니다. 검사 후에는 나의 몸 상태에 대한 자세한 정보가 담긴 결과지를 프린트해서 볼 수 있습니다.

울산 시청에 오셔서 아름다운 산책로를 걸으며 몸과 마음을 가볍게 하고, 건강관리까지 해보는 건 어떠신가요?

저도 건강측정실에서 몇 개월에 한 번씩 꾸준히 검사받아 보면서 건강 상태의 변화를 눈으로 직접 확인하며 관리하려고 합니다.

여러분께서도 몸과 마음의 건강을 모두 챙기는 하루를 만들어보시기 바랍니다.

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