
1일 전
중장년 1인가구 소셜다이닝 행복한 밥상 1,2기 참가자 모집
간편하고 균형 잡힌 건강 밥상 수업에 초대합니다!
바쁜 일상 속에서 내 건강은 내가 직접 챙겨아하는
중장년 1인 가구를 위한 소셜다이닝 프로그램!
한 달 동안, 주 1회씩, 4회에 걸쳐 진행되는 이 수업
에서, 제철 식재료로 간단하면서도 건강한 요리를
직접 만들어보고, 유익한 식생활 교육도 받으며
또래 1인가구와 함께 소통하는 시간도 가져보아요!
이번 봄, 건강한 밥상으로
나만의 행복을 다시 찾아보세요.
건강한 나, 행복한 삶을 위한 첫걸음! 함께 해요!
관내 40~67세 1인 가구의 많은 신청을 바랍니다.
☑️ 신청대상 : 종로구에 거주 또는 생활하는
40~67세 1인가구
*(1인가구 우선순위)①종로구민
②종로구 생활권자 ③40~67세 이외 연령대
☑️ 모집인원 : 기수당 15명
☑️ 운영일시
<1기> 2024. 6. 4.(수) ~ 6. 25.(수), 매주 수요일, 19시~21시 (총4회) |
||
<2기> 2024. 6. 13.(금) ~ 7. 4.(금), 매주 금요일, 19시~21시 (총4회) |
☑️ 운영장소 : 한살림서울 식생활교육센터
(종로구 율곡로 286, 3층)
☑️ 운영내용 : 중장년 1인가구를 위한
건강 요리실습 및 소통 수업
회차 |
구분 |
주제 |
실습 |
|
<1기> |
<2기> |
|||
1회차 |
6.4.(수) |
6.13.(금) |
내 몸을 위한 한 끼 |
-들깨버섯덮밥 -꼬시래기겉절이 |
2회차 |
6.11.(수) |
6.20.(금) |
제철 채소 이야기 |
-토마토부르게스타 -만능토마토소스 -제철쌈채소장아찌 |
3회차 |
6.18.(수) |
6.27.(금) |
약이 되는 양념 이야기 |
-문어톳솥밥 -저염양념장 |
4회차 |
6.25.(수) |
7.4.(금) |
건강 품은 자연 밥상 |
-수제버거 -당근라페 -계절에이드 |
* 참가비는 무료이며, 4회차 모두 참가하실 수 있는
경우에만 신청가능합니다.
* 1기, 2기 중복 참여는 불가능합니다.
□ 접수기간 :
☑️ 신청방법 : QR인식 후 링크 접속(네이버폼)
☑️ 문 의 : 종로구 복지정책과
02-2148-2522
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