춤추는 저녁! 건강도, 흥도 UP! 일산서구보건소 프로그램 야간공원운동

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저녁 7시 30분,

문화공원에 하나둘 모여든 사람들.

퇴근 후, 집으로 향하던 발걸음이

갑자기 리듬을 타기 시작합니다.

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화려한 조명도, 무대도 없지만

그곳엔 땀과 웃음으로

가득 찬 작은 축제가 열립니다.

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바로 일산서구보건소가 운영하는

신체활동 프로그램

야간공원운동입니다.

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도심 한복판, 주엽동 문화공원에서 펼쳐지는

이 특별한 프로그램은

2025년 4월 7일부터 10월 31일까지,

매주 월요일부터 금요일

저녁 7시 30분부터 8시 20분까지

시민 누구나 자유롭게 참여할 수 있습니다.

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공휴일이나 우천 시에는

아쉽게도 쉬어가야 하지만,

그 외의 날엔 늘 그 자리에

웃음과 에너지가 넘쳐납니다.

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월·수·금에는 경쾌한 리듬에 맞춘 라인댄스,

화·목에는 온몸을 흔드는 줌바댄스가

진행되며 전문 강사와 함께 하는 수업은

마치 운동이라기보다 모두가 즐기는

한 편의 퍼포먼스 같습니다.

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운동을 어려워하던 이들도,

혼자서는 시작하지 못했던 이들도

이곳에선 자연스럽게 몸을 움직입니다.

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보건소 관계자는

"평소 운동을 미뤄왔거나

혼자 하기 어려워했던 시민이라면,

이 기회를 통해 건강한 일상을

만들어 보시길 바란다"라고 전했습니다.

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‘야간공원운동’은

단순한 운동 프로그램이 아닙니다.

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무거웠던 일상에 작은 틈을 내어,

몸도 마음도 가볍게 만들어주는

힐링의 시간입니다.

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오늘 저녁,

당신의 하루 끝에

이 작은 변화의 기회를

더해보는 건 어떨까요?

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고양시가 함께 걷는다.

건강한 도시, 건강한 우리.

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2025년 고양시 소셜기자단 김경연

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