2025년 삼천포건강생활지원센터 운동프로그램 안내

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사천라이프

2025년 삼천포건강생활지원센터 운동프로그램 안내

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지역주민의 건강한 생활습관 형성과 만성질환 예방을 위해

운동 프로그램을 운영하오니 많은 신청바랍니다.

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🧘 활력 충전 순환운동교실

📅 모집기간: 2025. 6. 2.(월) ~ 6. 5.(목)

📅 운영기간: 2025. 6. 9.(월) ~ 7. 24.(목) / 매주 월, 목요일 9:20~10:10

📍 운영장소: 삼천포 건강생활지원센터 운동실

👥 운영대상: 50세 이상 동지역 주민 중 만성질환자(비만, 고혈압, 당뇨병) 15명

✔ 운영내용: 스트레칭, 근력강화, 유산소운동 등 순환운동

📝 신청방법: 방문 접수(선착순, 신규 우선)

📞 문의사항: 삼천포 건강생활지원센터(☎ 055-831-5462)

🏋️‍♀️ 1:1 맞춤 운동 클리닉

🕘 운영기간: 2025. 5. 26.(월) ~ 12. 31.(수)

※ 월, 목 9:00~10:00 / 화, 수, 금 14:00~15:00

📍 운영장소: 삼천포 건강생활지원센터 상담실 및 체력단련실

👥 운영대상: 50세 이상 동지역 주민 누구나

✔ 운영내용: 건강측정 결과에 따라 개별 운동처방 및 지도(헬스기구 활용)

📞 문의사항: 삼천포 건강생활지원센터(☎ 055-831-5462)

내 몸에 맞는 운동,

삼천포 건강생활지원센터에서 함께 시작해보세요! 🏃‍♂️🌿

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